دکتر کانادایی Jesse Rasch توضیح میدهد

سیگار به مدت طولانی به عنوان یکی از مهم ترین تهدیدات بهداشت عمومی در سراسر جهان شناخته شده است. علیرغم آگاهی گسترده از خطرات آن، میلیون‌ها نفر به این عادت ادامه می‌دهند و اغلب عواقب سنگینی که این عادت برای سلامتی و رفاه خود دارد را دست کم می‌گیرند. از سرطان ریه گرفته تا بیماری قلبی، اثرات مخرب سیگار به خوبی مستند و گسترده است و نه تنها بر فرد بلکه بر اطرافیانش نیز تأثیر می گذارد. پزشک کانادایی، Jesse Rasch از واقعیت های خطرناک سیگار کشیدن و اینکه چرا آن همچنان یک نگرانی مبرم در جامعه امروزی است، می پردازیم.

خطرات سلامتی:
در خط مقدم خطرات سیگار، تأثیر عمیق آن بر سلامت جسمی نهفته است. دود تنباکو حاوی بیش از 7000 ماده شیمیایی است که صدها مورد از آنها سمی و حداقل 69 مورد سرطان زا هستند. در میان این مواد سرطان زا، نیکوتین، قطران و مونوکسید کربن مضر هستند. نیکوتین، یک ماده بسیار اعتیادآور، نه تنها افراد را به این عادت عادت می دهد، بلکه به افزایش ضربان قلب و فشار خون کمک می کند و بر سیستم قلبی عروقی فشار وارد می کند. از طرف دیگر قطران ریه ها را می پوشاند که منجر به مشکلات تنفسی مانند برونشیت مزمن و آمفیزم می شود. در همین حال، مونوکسید کربن بدن را از اکسیژن محروم می کند و توانایی آن را برای عملکرد بهینه مختل می کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. در صورتی به دنبال یک کلینیک برای درمان های مشکلات قلبی هستید، از موسسه Jesse and Julie Rasch بازدید نمایید.

خطر سرطان:
شاید بدنام ترین پیامد سیگار، ارتباط قوی آن با انواع مختلف سرطان باشد. سیگار عامل اصلی سرطان ریه است که مسئول اکثریت قریب به اتفاق موارد در سراسر جهان است. با این حال، این خطرات فراتر از ریه ها است و سیگار کشیدن نیز با سرطان های دهان، گلو، مری، مثانه، لوزالمعده، کبد، کلیه و دهانه رحم و غیره مرتبط است. مواد سرطان زا موجود در دود تنباکو می تواند به DNA آسیب برساند و منجر به رشد کنترل نشده سلول های غیر طبیعی مشخصه سرطان شود.

عوارض قلبی عروقی:
استعمال دخانیات اثرات مخربی بر سلامت قلب و عروق دارد و به طور قابل توجهی خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می دهد. مواد شیمیایی موجود در دود تنباکو باعث تشکیل پلاک در شریان ها، تنگ شدن آنها و محدود شدن جریان خون به اندام های حیاتی می شود. این فرآیند که به عنوان تصلب شرایین شناخته می شود، می تواند به حملات قلبی و سکته مغزی منجر شود که هر دو از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان هستند. علاوه بر این، سیگار نه تنها به قلب و رگ‌های خونی آسیب می‌رساند، بلکه سایر عوامل خطر مانند فشار خون بالا و سطح کلسترول را تشدید می‌کند و خطر کلی قلبی عروقی را تشدید می‌کند.

اختلالات تنفسی:
سیستم تنفسی بیشترین آسیب های ناشی از سیگار را متحمل می شود، به طوری که افراد سیگاری با خطر بالای ابتلا به طیف وسیعی از اختلالات تنفسی ناتوان کننده مواجه هستند. بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD) که شامل برونشیت مزمن و آمفیزم است، یکی از پیامدهای شایع سیگار کشیدن است. COPD با محدودیت پیشرونده جریان هوا و آسیب غیرقابل برگشت به ریه ها مشخص می شود که منجر به علائمی مانند سرفه، خس خس سینه و تنگی نفس می شود. علاوه بر این، سیگار احتمال ابتلا به عفونت‌های تنفسی مانند ذات‌الریه را افزایش می‌دهد و شرایط از قبل موجود مانند آسم را تشدید می‌کند.

دود دست دوم:
خطرات سیگار کشیدن فراتر از فردی است که به طور فعال درگیر این عادت می شود، به افرادی که در معرض دود سیگار قرار دارند. دود دست دوم، همچنین به عنوان دود غیرفعال یا دود تنباکو محیطی شناخته می شود، حاوی بسیاری از مواد شیمیایی مضر موجود در دود دست اول است. غیرسیگاری هایی که در معرض دود سیگار قرار می گیرند در معرض افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه، بیماری های قلبی و بیماری های تنفسی هستند که آن را به یک نگرانی قابل توجه برای سلامت عمومی تبدیل می کند. به ویژه کودکان در برابر اثرات دود سیگار آسیب پذیر هستند و قرار گرفتن در معرض آن در دوران نوزادی و کودکی آنها را مستعد ابتلا به عفونت های تنفسی، آسم و سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) می کند.

نتیجه:
با توجه به شواهد گسترده ای که خطرات سیگار را برجسته می کند، ضروری است که تلاش های هماهنگ برای مبارزه با این تهدید فراگیر بهداشت عمومی انجام شود. آموزش، سیاست‌های کنترل دخانیات، برنامه‌های ترک سیگار و خدمات حمایتی نقش مهمی در جلوگیری از شروع، ترویج ترک و کاهش آسیب‌های ناشی از سیگار کشیدن دارند. با افزایش آگاهی از پیامدهای مخرب سیگار بر سلامت فردی و رفاه عمومی، می‌توانیم به سوی آینده‌ای عاری از دود، جایی که خطرات ناشی از مصرف دخانیات به حداقل می‌رسد و از سلامت جوامع محافظت می‌شود، تلاش کنیم.