پنج شنبه 23 آذر 1396
مشاهده کلمات کلیدی : رژیم غذایی
ورزش باعث کاهش گرسنگی می شود

مطالعات نشان می دهد؛

ورزش باعث کاهش گرسنگی می شود

محققان دریافته اند ورزش کردن بیش از محدودیت در رژیم غذایی در کاهش مصرف کالری روزانه موثر است.

seperator
سیرتاپیاز رژیم گروه خونی

آیا گروه‌ خونی بهترین راه برای تعیین رژیم‌ غذایی است؟

سیرتاپیاز رژیم گروه خونی

آیا گروه‌ خونی بهترین راه برای تعیین رژیم‌ غذایی است؟ در این مقاله می‌خواهیم بیشتر درمورد این رژیم‌ های غذایی توضیح دهیم و ببینیم آیا قادر به کم کردن وزن شما هستند یا خیر.

seperator
 رژیم غذایی بعد از پایان ماه رمضان

متخصص تعذیه تشریح کرد:

رژیم غذایی بعد از پایان ماه رمضان

متخصص تغذیه می‌گوید: اگر فرد در یک وضعیت طبیعی و عادی روزه گرفته و در تمام این مدت الگوهای کلی و صحیح تغذیه را رعایت کرده باشد، بعد از ماه رمضان هم می‌تواند همانند قبل از ماه مبارک، در فواصل زمانی مناسب و منظم، سه وعده اصلی و سه میان وعده را مصرف کند.

seperator
نوشابه‌های گازدار عامل اصلی شروع بیماری‌های قلبی و دیابت

نتیجه به دست آمده از یک بررسی نشان داد؛

نوشابه‌های گازدار عامل اصلی شروع بیماری‌های قلبی و دیابت

نتیجه به دست آمده از یک بررسی نشان داد، مصرف نوشابه‌های گازدار نه تنها عامل افزایش صعودی بیماری‌های قلبی و عروقی به شمار می‌آید، بلکه یکی از عوامل اصلی شروع چنین بیماری‌هایی است.